Главная страница > Психотерапия

Психотерапия

В этом разделе вы можете прочитать о том, что такое психотерапия как она устроена,
а так же о ее видах, направлениях и мифах, которые образовались вокруг нее.

Чего ждать от психотерапии?

Важно отметить, что не стоит переоценивать психотерапевтическую помощь, думая, что достаточно только обратиться за помощью, а остальное за вас сделает специалист – например: даст вам универсальный совет для решения всех проблем. Так как психотерапевт не дает советов, а дает клиенту возможность по - новому взглянуть на свою проблему и оказывает поддержку на пути к ее решению. Окончательное решение как действовать, и что делать с возможностями, которые открываются в процессе психотерапии всегда остается только за клиентом.
 

Мифы о психотерапии

В этой статье мне хотелось бы развеять некоторые самые популярные мифы о психотерапии, которые так прочно закрепились в нашем (Российском) обществе.
К сожалению, в нашей стране нет традиции обращения к психотерапевту. Вполне возможно, это пережиток прошлого, закрепившийся в нашем обществе во времена СССР. Несмотря на то, что в это время работали одни из самых известных советских психологов, такие как Выгодский, Макаренко и Рубинштейн, которые разрабатывали отечественные теории, обращение за психологической помощью в обществе порицалось и при необходимости тщательно скрывалось. Таким образом, из -за недостатка информации о работе психотерапевта с одной стороны и давлением общественного мнения с другой, в России возникли и прочно закрепились мифы о психотерапии. В этой статье мне хотелось бы описать и постараться развеять некоторые из них.
Итак..
 

Как выбрать психотерапевта?

Перечитав массу статей в интернете, о том, как  же правильно осуществить выбор психотерапевта, я пришла к выводу, что снова писать критерии выбора будет совсем не актуально, и стоит, для разнообразия, поделиться частью своего, скорее интуитивного опыта по выбору такого специалиста. Кроме того, мне, сложно поспорить со всеми точными пунктами и подпунктами, которые выдвигают мои коллеги в этих статьях, потому, что они вполне правильны и логичны, однако, на мой взгляд, слишком формальны. Ведь, как известно, психология не точная наука. И сложно дать стопроцентную гарантию, тому, что если Вы будите следовать определенным критериям выбора психотерапевта, то получите именно то, что нужно именно Вам.
 

Песочная психотерапия

На каждом из этапов взросления и развития могут встречаться различные психологические сложности, которые требуют своевременного обнаружения и грамотной коррекции, для формирования здоровой и успешной личности. Начиная с первого года жизни, ребенок постепенно начинает свой путь отделения от матери, знакомства и взаимодействия с окружающим миром, а значит, может сталкиваться с возможными трудностями и препятствиями, которые могут затруднять или искажать развитие личности.
 

Арт-терапия

Арт-терапия — метод психотерапии, использующий для лечения и психокоррекции художественные приёмы и творчество, такие как: рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, создание историй и многое другое.
Внутренний мир человека чрезвычайно сложен и составляет сложное сочетание ощущений, чувств, образов, представлений, составляющих целостный опыт человека, через который он познает окружающий мир.
 

Сказкотерапия

Сказкотерапия – это направление практической психологии, использующее ресурсы сказки или сказочной истории для: воспитания, образования, развития личности ребенка и, при необходимости, коррекции поведения или внутренних конфликтов.
Сказкотерапия, на самом деле, самый древний метод воспитания и образования. В древние времена знания о мире, его истории и развитии передавались в форме сказок и мифов из уст в уста, неся с собой опыт, накопленный многими поколениями.