Отвращение

Нет желания секса – как быть?

Либидо, то есть сексуальное желание, в течение жизни может меняться: ослабевать или становиться сильнее. Если происходит второе — все хорошо, а вот первый вариант — проблемный, и с ним нужно разобраться. Но прежде чем приступить к терапии, необходимо понять суть причин, по которым сексуальное желание не возникает.

В настоящее время почти вся индустрия развлечений построена на основе стимула и привлечения внимания к интимной близости, не зависимо от того, в какой форме это преподносится (фильмы, книги, эстрадная музыка и многое другое). В тоже время сексологи и специалисты по планированию семьи высказывают свои опасения по поводу того, что все большее количество мужчин и женщин обращаются с жалобами на отсутствие сексуального желания (либидо).

Причины

Во многом на снижение либидо влияют неблагоприятные внешние факторы. Имеющиеся у мужчины или женщины комплексы, плохое настроение, усталость из-за большого объема работы, проблемы в семье или в коллективе уменьшают сексуальное влечение. Также оказывают влияние:

  • возраст;
  • генетические особенности;
  • воспитание.

Нередко половая активность снижается из-за страха и воспоминаний о былых неудачах. Особенно это касается мужчин. Если говорить о женщинах – они чувствительны к стрессовым ситуациям и ссорам, что отрицательно сказывается на их либидо. Также снижают влечение:

  • однообразная половая жизнь;
  • хронический недостаток сна;
  • вредные привычки (курение, прием наркотических веществ, злоупотребление спиртными напитками).

Что касается возраста – это одна из наиболее важных причин уменьшения влечения. В случае с мужчинами наибольшая активность в сексуальном плане приходится на 16 – 25 лет. У женщин этот период длится с 30 до 40 лет.

Еще одна причина – неправильное половое воспитание, что идет из детства. Излишняя строгость или чрезмерная опека могут спровоцировать страх перед партнером, перед предстоящим коитусом. Это вызывает неуверенность и снижает половое влечение.

У женщин уменьшение уровня либидо может быть спровоцировано беременностью и кормлением грудью, а также приемом гормональных противозачаточных средств. Также снижается влечение с наступлением климакса. При этом женщина не испытывает дискомфорта.

На уменьшение либидо влияют не только сопутствующие факторы, но и имеющиеся болезни и травмы. К ним относятся не только проблемы в половой сфере. Общесоматические заболевания тоже негативно воздействуют на сексуальную жизнь.

Не меньшее влияние оказывают ранние детские травмы (насилие), а также тирания в семье в текущий период.

Ухудшает либидо и прием некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, нейролептиков, антиконвульсантов, транквилизаторов).

Профилактика

Для профилактики снижения либидо необходимо вести здоровый образ жизни. Это касается правильного питания, занятий спортом, поддержания приемлемого веса. Также нужно отказаться от приема определенных медикаментов (по возможности заменить их аналогами после консультации с врачом). Еще один важный момент – своевременное разрешение стрессовых ситуаций в любой сфере, будь то работа, отношения в семье или с друзьями.

Групповая консультация психолога
Закрыть

Групповая консультация

500,00
Групповая работа проходит в формате взаимодействия нескольких человек – участников и ведущих. Цели индивидуальной и групповой работы обычно совпадают, но достигаются разными способами. В группе мы действуем также как в жизни.
Закрыть

Демо-консультация

1500,00
Не является полноценной терапевтической работой. Имеет формат ознакомительной встречи. Текстовая консультация со специалистом позволяет провести диагностику заявленной проблемы
Консультация сексолога
Закрыть

Разовая консультация

3000,00
Подходит для всех, кому помощь необходима прямо сейчас, а возможности для регулярных встреч пока нет. Позволяет наметить некое направление дальнейшего движения клиентом в сторону поставленных целей - самостоятельного или в паре с психологом.

Добавить комментарий