Здоровье

Как найти хорошего психолога?

Практикующие психологи – это профессиональные специалисты, для которых проблема человека известна не понаслышке. Они раскрывают суть непонятных ситуаций в процессе своего общения с клиентом.

У хорошего психолога хорошо глаза видят даже то, что может скрыться от обычных людей. Он умеет не только слушать человека, но и слышать, какую проблему до него пытаются донести. Ему под силу понять и сделать выводы, пройти вместе со своим подопечным по сложному пути реабилитации – вот что значит быть профи. Как найти психолога, который поможет решить ваши проблемы?

Где найти специалиста?

Если вы новичок то, вероятно, начнете с того, что попросите рекомендаций у друзей или в Интернете. При исследовании возможных кандидатов убедитесь, что у них есть инструменты для решения ваших проблем. Как минимум, сайт терапевта должен включать информацию об образовании, сертификатах и ​​специализациях. Полномочиями, которые стоит искать, являются дипломированные профессиональные психологи, имеющие степень магистра в области консультирования, психологии или смежной.

Обычно психотерапевты специализируются на определенных областях, таких как борьба с зависимостями, семейная терапия, консультирование пар, детей, сексология или даже финансовые трудности. Эти данные обязательно указываются в профиле провайдера.

Поинтересуйтесь, какой подход применяется к терапии. Возможно, есть исследователи или ученые, чьим работам эксперт следует. Или, существуют конкретные методы, которые он или она использует. В большинстве случаев эта информация будет предоставлена на веб-сайте, чтобы вы заранее получили представление о том, чего ожидать от сеанса.

На этом этапе попытайтесь сохранить открытость. Существует много разных терапевтических школ и методик, и нет никаких доказательств того, что любая из них лучше, чем другая». Например, существует когнитивная, гештальт терапия, психоанализ и многое другое.

Онлайн-обзоры хороший инструмент поиска, но они также могут быть проблематичными. Психотерапия более субъективна, чем, скажем, плохое обслуживание в ресторане «определенное лечение может помочь одному человеку, но не другому». Поэтому отзывы разных клиентов могут быть как положительными, так и отрицательными.

Тем не менее, эти комментарии могут помочь вам найти красные флаги. Просто будьте проницательны, когда изучаете данные. И учитывайте, что у каждого из нас разные потребности.

Что ожидать от похода к психологу

  1. Психолог не может «вылечить» вас за одно посещение. В некоторых случаях необходимы недели, месяцы и даже годы консультирования. Хороший психолог будет использовать различные методики и способы изучения человека. Если вы видите, что на вас применяют типичный сценарий –уходите.
  2. Психолог может оказаться неподходящим конкретно для вас. Возможно, вам будет не комфортно с ним общаться, или он будет использовать неприемлемые для вас технологии. В таком случае лучше поменять специалиста, ведь вы ему должны доверять всецело.
  3. О человеке говорят его дела. Прежде чем обращаться к психологу, почитайте о нем в интернете, поспрашивайте у знакомых и коллег, возможно, кто-то сталкивался с ним прежде. У опытного специалиста всегда есть объемная база клиентов, отклики и рекомендации. Если у психолога есть ученая степень, просмотрите его работы, статьи, комментарии и рецензии к ним. Даже если вы не сильны в психологии, все равно постарайтесь понять, в каком направлении работает тот или иной специалист.
  4. Психолог – помощник, а не решитель ваших проблем. Он не должен «лечить» вас, а лишь только направлять, подсказывать, где находится правильный ответ, выход из ситуации. Большинство работы ляжет на ваши плечи. Она не будет легкой. Некоторые методики потребуют дополнительного времени и сил для исследования, будьте готовы во всем слушаться своего психолога.
Групповая консультация психолога
Закрыть

Групповая консультация

500,00
Групповая работа проходит в формате взаимодействия нескольких человек – участников и ведущих. Цели индивидуальной и групповой работы обычно совпадают, но достигаются разными способами. В группе мы действуем также как в жизни.
Закрыть

Демо-консультация

1500,00
Не является полноценной терапевтической работой. Имеет формат ознакомительной встречи. Текстовая консультация со специалистом позволяет провести диагностику заявленной проблемы
Консультация сексолога
Закрыть

Разовая консультация

3000,00
Подходит для всех, кому помощь необходима прямо сейчас, а возможности для регулярных встреч пока нет. Позволяет наметить некое направление дальнейшего движения клиентом в сторону поставленных целей - самостоятельного или в паре с психологом.

Добавить комментарий