Здоровье

Профессиональная консультация психолога

Каждый человек – неповторимый и сложно устроенный организм. И, как только один из его элементов выходит из строя, начинает давать сбой вся система. Именно так довольно часто случается в нынешнем мире, переполненном стрессами и непредсказуемостью. Семья, работа, личное пространство – трудно удерживать все эти аспекты нашей жизни в полной гармонии.

Поддержать вас на жизненном пути сможет специалист, который видит ситуацию со стороны и во всей полноте. Именно он предоставит вам ту поддержку, которая необходима, и в подходящий для этого момент.

Современный мир выдвигает новые требования, ставит задачи, бросает вызов любому из нас. Это обеспечивает движение вперед, и в то же время подвергает стрессу, который накапливается. Нам становится сложно справиться в одиночку. Бывает, одна ситуация способна выбить из колеи даже самого стойкого человека.

Когда советы и здравый смысл бессильны, когда кажется, что внутренний стержень начинает гнуться под давлением обстоятельств, появляется ощущение беспомощности перед миром, собственным состоянием, другими людьми — это повод обратиться к человеку, который сможет помочь посмотреть на ситуацию под другим углом и найти выход. Стоит обратиться к психологу.

В каких случаях необходима консультация

Возникла серьезная психическая травма, человек испытал сильнейший стресс и потрясение.

  • Наблюдаются постоянная нервозность, подавленное состояние или резкие перепады настроения без видимых на то причин.
  • Ощущение хронической усталости не проходит даже после полноценного ночного сна.
  • Есть признаки профессионального или эмоционального «выгорания».
  • Присутствует неконтролируемая боязнь чего-либо или кого-либо (фобии).
  • Необходимо исключить психосоматический характер некоторых заболеваний (язвенный колит, бронхиальная астма, нейродермит, мигрень, ревматоидный артрити др.).

Слабо выраженные проявления нарушений психики могут возникнуть у любого человека. Важно вовремя обратиться за помощью к психотерапевту.

Как проходит консультация?

Первые несколько встреч посвящаются диагностике. Вместе мы работаем над тем, чтобы осветить проблему, запрос и цели сотрудничества. Далее составляется индивидуальный план работы и закрепляется график консультаций.

Будем:

  • вместе с вами исследовать ваш жизненный путь и те сложности, с которыми вы столкнулись;
  • задавать уточняющие вопросы, чтобы лучше вас понять;
  • прояснять происходящее с вами;
  • проявлять эмпатию, сопереживать вам;
  • давать вам обратную связь;
  • просить вас дать обратную связь — ваше мнение очень важно для меня;
  • предлагать разные техники для разрешения проблем;
  • рекомендовать литературу, фильмы;
  • давать задания, в том числе и для самостоятельной выработки навыков;
  • ожидать вашей вовлеченности в процесс, открытости, активного и сотрудничающего участия в терапевтической работе;
  • сопровождать процесс изменений, поддерживать вас на этом пути и искренне радоваться вашим успехам.

Психологическая консультация — это как правило краткосрочная помощь, которая помогает решить определенные ситуации и проблемы. В течение нескольких встреч с психологом (обычно от 2 до 5) Вы получите ответы на свои вопросы и ощутите поддержку в переживании нового для себя опыта. Длительность приема варьируется от 1 до 1,5 часов в зависимости от метода, в котором работает специалист.

Более основательная работа с личностью проводится на следующем уровне — индивидуальной психотерапии. Она работает на более глубинном уровне, чем психологическая консультация. В этом случае стоит записаться на прием к психотерапевту (пожалуйста, не путайте с психиатром!).

Групповая консультация психолога
Закрыть

Групповая консультация

500,00
Групповая работа проходит в формате взаимодействия нескольких человек – участников и ведущих. Цели индивидуальной и групповой работы обычно совпадают, но достигаются разными способами. В группе мы действуем также как в жизни.
Закрыть

Демо-консультация

1500,00
Не является полноценной терапевтической работой. Имеет формат ознакомительной встречи. Текстовая консультация со специалистом позволяет провести диагностику заявленной проблемы
Консультация сексолога
Закрыть

Разовая консультация

3000,00
Подходит для всех, кому помощь необходима прямо сейчас, а возможности для регулярных встреч пока нет. Позволяет наметить некое направление дальнейшего движения клиентом в сторону поставленных целей - самостоятельного или в паре с психологом.

Добавить комментарий