Депрессия

Симптомы и признаки депрессии – как можно вылечить?

Депрессия – болезненное психопатологическое состояние, приобретающее затяжной, тяжелый характер. С каждым годом становится все более распространенной и уже встречается у 20% населения. Доставляет страдания пациентам и их близким.

На фоне депрессии резко понижается социальная адаптация, обучаемость и работоспособность, снижается интерес к жизни. Опасность болезни в суицидальных наклонностях больного. Болезнь однозначно требует лечения, которое вы можете незамедлительно начать с применением современных методов

Депрессия — самое распространенное  психическое расстройство в мире. Ежегодно депрессия поражает более 300 млн человек, согласно данным Всемирной организации здравоохранения.

Признаки и симптомы

Депрессия может возникнуть у людей разного пола, возраста и социального статуса. Причинами появления депрессии могут быть наследственность , эндокринные нарушения, тяжелые эмоциональные стрессы — потери близких и тд.

Часто депрессией называют то, что ею не является. Кто-то считает, что это — выдумка, проявление слабости, лени, недостаток мотивации или попустительство. Например, вы получили плохие новости, поссорились с близким человеком, кто-то вас сильно разочаровал или огорчил — вы приуныли на несколько дней, и все — вы «в депрессии». Но это не депрессия. Это нормально, что возникают неприятные ощущения и подавленность, когда происходит что-то неприятное. Но со временем эти чувства исчезают, а вы продолжаете жить.

Когда начинается депрессия, все выглядит иначе. Признаки депрессии выражаются не только в плохом настроении, ведь у каждого человека случаются эмоциональные подъемы или спады. Депрессия означает, что человек перестает справляться с такими спадами.

Способы лечения

Лечение депрессии, необходимо проводить комплексно, под руководством врача-психиатра. На ряду с медикаментозным лечением эффективно используется метод психотерапии. В целях медикаментозного лечения депрессии, применяют антидепрессанты.

К сожалению, пациенты с распознанной депрессией довольно часто получают недостаточное или даже несоответствующее лечение.

Основные задачи лечения депрессии:

  • уменьшение выраженности и  устранение симптомов депрессии;
  • восстановление социально-психологической и производственной активности больного;
  • сведение к минимуму риска рецидива депрессии.

Депрессивные расстройства являются распространенными, но если человек грамотно лечится, то вероятность справиться с текущими проблемами довольно высока. 65-70% пациентов избавляются от депрессии, применяя психотерапию или антидепрессанты или  их сочетание.

В целях профилактики появления депрессии рекомендуется вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, питаться полноценно и сбалансировано, соблюдать режим дня. Очень важным является баланс активности и отдыха, достаточное количество ночного сна, прогулки на свежем воздухе также благоприятно влияют психическое состояние человека. Необходимо отказаться от курения, наркотических веществ и алкоголя, не злоупотреблять медицинскими препаратами. Избегать стрессов и ограничить эмоциональные переживания.

 

[products columns=»4″ orderby=»title» order=»ASC» ids=»7167, 45, 7246″]

Добавить комментарий