Индивидуальная консультация
психолога

Во время индивидуальных консультаций между психологом и пациентом устанавливаются доверительные отношения. Это ключевой фактор эффективного взаимодействия и результативности терапии.

Запись на консультацию к психологу

Как выбрать психолога?

Психолог — это специалист, к которому вы обращаетесь за помощью. Поэтому обратите внимание, чтобы у него было соответствующее образование.

Также, помимо психологического, у психолога обычно есть практическое образование или специализация. Это позволяет ему проводить психотерапию — более долгосрочную работу, направленную на качественное изменение характера или его отдельных черт. Эта информация поможет Вам подобрать специалиста именно под вашу проблему. Например, есть эксперты, работающие именно с семейными проблемами, с кризисами или травмами, с зависимостями. Также стоит обратить внимание на опыт работы. Желательно, чтобы он практиковал и имел соответствующий опыт именно в сфере вашей проблематики. Обычно вся эта информация указывается на сайте. В противном случае не стесняйтесь спрашивать об этом по телефону.

Самый простой способ, открыть интернет-поисковик и ввести соответствующий запрос, например: консультация психолога в Москве или Санкт-Петербурге. В таком случае вы увидите специалистов, которые занимаются именно тем видом услуг, которые вы ищите. Способ, действительно, простой и действенный.

Другой альтернативой являются медицинские порталы и форумы, на которых психологи обычно выступают в качестве экспертов, к которым можно обратиться с вопросом.

«Сарафанное радио» или поиск через знакомых также крайне эффективен. Вы сможете получить отзыв о работе специалиста, услышать мнение друзей, которым всегда можно доверять и опираться. Но тогда вам придется признаться, что вы ищите психологическую помощь. Для некоторых это может быть неловким моментом.

ТЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ

СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Обычно на консультацию приходят оба супруга (партнера). Вначале общение проходит втроем. Затем возможны варианты, когда один из супругов выходит, и общение продолжается с другим. После этого они меняются. В конце приема все снова собираются вместе.

КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕКСОЛОГА

Помогает подтвердить сомнения либо уточнить запрос. За диагностический час возможно прояснить проблему и наметить пути решения либо в дальнейшей работе со специалистом. Частые запросы: нарушение оргазма, влечения, возбуждения, перверсии, аддикции, БДСМ, ЛГБТ)

ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ

Вас не устраивают взаимоотношения с ребенком? Он ведет себя агрессивно, или, наоборот, стал замкнутым и скрытным? Не ждите, что все пройдет «само собой». Поможем нормализовать отношения ребенка с окружающими и обрести уверенность в себе.

БИЗНЕС-КОНСУЛЬТАНТ

Преодоление различных сложностей на работе и в жизни. Коуч помогает клиенту самому решить свои проблемы, дает возможность увидеть, как лучше действовать. Ведь зачастую люди не могут самостоятельно отказаться от привычного восприятия своих проблем.

ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХОЛОГ

Консультация проводится с согласия родителя, при сохранении конфиденциальности данных в сторону подростка. Разовая консультация по детско-родительским отношениям помогает увидеть проблему подростка целостно как на семейный симптом.

ГРУППОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Консультативные группы нацелены на росте и развитии участников группы, и освобождении от всего того, что препятствует этим процессам. Отличается от терапевтических групп, которые сконцентрированы вокруг восстановления, лечения и реконструкции личности.

УСЛУГИ ПСИХОЛОГА

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Санкт-Петербург
Невский пр., дом 111/3

+7 (999) 480-65-46

support@souldoc.ru
info@souldoc.ru

Если у вас есть вопросы, отправьте нам сообщение и мы ответим в самое ближайшее время.

-

  • Панические атаки
  • Страхи, фобии
  • Тревожные состояния
  • Навязчивые мысли или действия
  • Отсутствие интереса и радости в жизни
  • Депрессивные состояния
  • Преодоление комплексов и ограничивающих убеждений

Какие проблемы решаем

  • Кризисы
  • Сложности в общении, зажатость
  • Неуверенность в себе, комплексы
  • Повышенная нервозность
  • Низкая стрессоустойчивость
  • Налаживание отношений в семье
  • Телесные зажимы, психосоматические нарушения

-

  • Выход из тяжелых ситуаций
  • Повышение уверенности в своих силах
  • Улучшение социальных навыков
  • Преодоление страхов и фобий
  • Избавление от вредных привычек
  • Выход из конфликтных ситуаций
  • Преодоление возрастных и жизненных кризисов
Хотите записаться
на консультацию?

Первая консультация, проходит в формате тестирования. В большинстве случаев, проблема заключается не в том, в чем кажется изначально. Но что бы это понять и решить, нужен специалист.

Требуется консультация психолога

Что такое индивидуальная консультация с психологом?

Это общение, в ходе которого ведется откровенный диалог с изложением волнующих вопросов и поиском решений. Во время индивидуальных консультаций между психологом и пациентом устанавливаются доверительные отношения. Это ключевой фактор эффективного взаимодействия и результативности терапии. При этом важно понимать, что психотерапия не является лечением. Это возможность «излить душу» и получить объективное мнение о ситуации.

Психолог – это специалист с высшим психологическим образованием, помогающий справиться с жизненными ситуациями.

Важно не путать психолога с психиатром, работа которого направлена на лечение нарушений психики.

Наиболее эффективное получение психологической помощи в индивидуальном порядке. Однако иногда назначается групповая терапия. Она позволяет взглянуть на проблему под иным углом. Когда есть возможность пообщаться с людьми с подобными проблемами и вместе с ними и психологом найти варианты решения таких трудностей.

Если вы приняли решение о посещении психолога, то перед общением со специалистом сформулируйте волнующие вопросы. Часто клиент сам может не знать, что его тревожит. И описание ситуаций, вызывающих дискомфорт, помогает психологу понять, в чем состоит его задача для эффективной помощи клиенту.

Терапия не имеет четких временных рамок. Здесь основным фактором является глубина проблемы и условия, располагающие к ее развитию. Одна консультация у психолога позволяет выполнить ориентировочную диагностику состояния клиента и степени готовности к открытому общению. До четырех посещений позволяют углубиться в суть проблемы и обучиться приемам самопомощи и саморегуляции. А после 8-12 консультаций проблема может и вовсе решится. Также же клиент осваивает комплекс навыков, помогающих снимать проблемные состояния и справляться с трудностями. Общение с психологом помогает раскрыть в клиенте потенциал, осознание его естественных сил и возможностей, побороть комплексы, способствует личностному росту и совершенствованию.

В кабинете психолога клиент забывает о стеснении и становится самим собой – это важно для эффективного взаимодействия. При этом акцент сделан на отсутствие осуждения и субъективной оценки. Формат общения может быть рекомендован психологом или самостоятельно выбираться клиентом – здесь важен комфорт. Современные технологии позволяют общаться как при личной встрече, так и по скайпу.

watsapp

Whatsapp

Консультация в whatsapp (аудио, текст, видео)

E-mail

Анонимное обращение и консультация по e-mail

Skype

Мы проводим консультацию по скайпу

Телефон

Оперативно ответим на вопросы по телефону

Также, мы можем провести консультацию любым удобным для Вас способом. Во многих городах России. можно встретиться с психологом лично. 

Как записаться на
консультацию психолога?

Записаться и получить консультацию психолога — легко. Нажмите на кнопку ниже и заполните форму.  Опишите свой вопрос или проблему в свободной форме и время, удобное для консультации.

Запись на консультацию к психологу

Как проходит консультация психолога-психотерапевта

У психотерапевта консультация может проходить по-разному, в зависимости от того, какую школу психотерапии представляет данный специалист, а также от того, с чем обратился клиент.

Чтобы иметь возможность проводить такую специальную беседу, гештальт-терапевты обучаются не менее 5-ти лет (обычно гораздо дольше) помимо государственного диплома, изначально самостоятельно побывав в роли клиента, а позже — получив первичный навык работы терапевтом под очной супервизией, изучив теорию и научившись связывать ее непосредственно с практикой работы.

Сколько встреч необходимо, чтобы решить проблему

Существуют краткосрочный, среднесрочный, и долгосрочный форматы психологической помощи. Это связано с разными задачами.

Краткосрочная психологическая поддержка (1-10 консультаций) может быть оказана в случае сильного эмоционального стресса (чтобы снизить аффект, кризисное состояние, почувствовать себя легче, устойчивей). Также если есть потребность решить какой-то конкретный небольшой вопрос. Например, подготовиться к публичному выступлению, важному разговору, встрече, сдать экзамен, пройти аттестацию и т.д. Этот формат может быть уместен при консультации психолога для родителей младенцев, дошкольников, подростков. В консультативном режиме можно обсудить выбор способов воспитания детей разных возрастов.

Среднесрочная психотерапия (10-25 встреч) необходима тогда, когда есть желание разобраться с собственным восприятием жизни, с возникающими эмоциями в определенных ситуациях, трудностями в отношениях, когда имеют место какие-то повторяющиеся события в жизни, проблемы выбора, психосоматические симптомы (головные и сердечные боли, панические атаки, кожные заболевания, простуды и т.д.).

Среднесрочная терапия может перерасти в долгосрочную (25 и более встреч), когда появляется интерес в корне изменить свой жизненный сценарий, построить кардинально другие отношения, поменять профессию и понять истинное призвание, осознать бессознательные родовые сценарии и изменить их ход.

Психотерапия – это не только поддержка в понимании причинно-следственных связей того, что происходит в Вашей жизни, это в большей степени проживание определенных травматических событий прошлого (так называемое «завершение гештальтов») и выход на новый, более свободный уровень сознания, переживания, а также выстраивания личных отношений.

Как проходит первичная консультация психолога?

Консультация проходит в форме беседы. Встреча длится 60 минут. При первичном обращении Вы сможете рассказать о своем состоянии и возникших сложностях, задать волнующие Вас вопросы, описать, что бы Вы хотели получить от психологического консультирования. Я, как специалист, обладающий научными знаниями в различных отраслях психологии, и соответствующими навыками, расскажу о своем видении ситуации. Расскажу о том, что смогу сделать для решения той или иной проблемы, отвечу на Ваши вопросы.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ МЕСЯЦА

ХОТИТЕ ПРОСТО ЗАДАТЬ ОДИН ВОПРОС?
запишитесь со скидкой 25%

Хочу задать один вопрос психологу

ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ