Мышление

Аффирмации на деньги – позитивное мышление

Аффирмации — это распространенный и действенный способ улучшения финансового положения. Они помогают не только решить материальные трудности, но и повысить уровень благосостояния человека в целом.

Суть аффирмаций заключается в формировании определенных установок в сознании. Применив их на практике и немного сменив образ мышления, можно не просто накопить деньги, но и добиться немалых финансовых результатов, стать богатым и счастливым человеком.

Проблема негативных мыслей состоит в том, что они могут стать самоисполняющимися пророчествами. Мы будто уговариваем себя поверить в то, что мы недостаточно хороши, что с нами обязательно случится что-то ужасное и, как следствие, эти мысли и убеждения ухудшают наше настроение, настраивают на плохой лад, что в конечном итоге и оборачивается неприятностями и низкой самооценкой. Но если мы намеренно сделаем обратное и будем использовать положительные мысли о себе и своей жизни, эффект может быть таким же сильным, но гораздо более полезным.

Аффирмации положительно влияют на перемены.

Самое сложное из всех изменений для человека — изменение привычки, потому что мозг воспринимает что-либо новое как угрозу и противится ему. Аффирмации служат своего рода буфером, который помогает мозгу преодолеть барьер новизны. Чем больше вы повторяете желаемое, тем более привычной для вашего мозга становится «новая реальность». Чем дальше, тем меньше мозг сопротивляется новому, которое через аффирмации становится для него привычным.

Нам трудно менять привычное поведение или удобный образ мыслей также и потому, что неизвестное, новое мозг воспринимает как потенциальный риск опровержения собственной компетентности и самоуважения.
Аффирмации, направленные в будущее, преодолевают и этот барьер.

Как создать собственные аффирмации?

Интернет пестрит списками аффирмаций, блогеры предлагают множество своих вариаций и советуют выбирать только те, которые резонируют и откликаются. Но еще более действенный способ подобрать себе аффирмации — написать их исключительно под и для себя.

Утверждения обычно нацелены на конкретную область, поведение или убеждение, с которыми вы боретесь. Подумайте о тех сферах своей жизни, которые вы хотели бы изменить, запишите несколько областей или моделей поведения, над которыми вы хотели бы работать и убедитесь, что они совместимы с вашими основными ценностями и наиболее важными для вас вещами, чтобы у вас была искренняя мотивация для их достижения. Далее, работая с формулировками, не забывайте о том, что аффирмации — не магические заклинания из мира Гарри Поттера, которые по взмаху палочки принесут в вашу жизнь деньги, любовь и всемирное признание, ведь даже в Хогвартсе таких заклинаний не существовало. Вы должны верить в то, что пишете и что говорите, иначе ваш мозг будет относиться к аффирмациям не серьезнее, чем к сказкам или анекдотам.

Многие люди считают аффирмации мощным инструментом для изменения нежелательных моделей мышления и убеждений, но они работают не для всех. Если утверждения кажутся неэффективными или усугубляют ваше беспокойство, это не значит, что вы сделали что-то не так. Это просто означает, что вам может быть полезен другой тип поддержки.