Консультация психолога
по вопросам ЛГБТ

К сожалению, для ЛГБТ-людей из-за стресса, в котором мы живём, более характерны суицидальные мысли. Гомофобия, бифобия, трансфобия есть везде — мы можем только стремиться минимизировать их влияние на нашу жизнь.

Запись на консультацию к психологу по вопросам поддержки ЛГБТ

Роль специалиста в решении проблем

Наши психологи хорошо знакомы с проблемами самоопределения и внутренней гомофобии/трансфобии, трудностями камин-аута, вопросами воспитания детей в однополых семьях и другими специальными вопросами, которые знакомы каждой и каждому из нас. К нам можно обратиться и с «общими» психологическими трудностями: конфликты с партнером, трудности в общении, пониженная самооценка, застенчивость, тревожность, страхи, проблемы поиска партнера, различные кризисные ситуации.

Одна из главных задач психологической помощи ЛГБТ – дать пациенту адекватные представления о сексуальности и гендере, для начала избавить от внутренних страхов и конфликтов. Гомосексуальность и бисексуальность, трансгендерность – это не проявления каких-либо травм, расстройств в развитии, не показатель морального облика. Пациент не должен делать проблему из своей идентичности, и она точно не является причиной любых других трудностей. Осознание этого факта важно для избавления от ощущения своей неполноценности и заставляет искать настоящие причины психологических проблем и справляться с ними. Иначе человек замыкается в себе, уходит от болезненных контактов с внешним миром, развивается тревожность или, наоборот, апатия. У ЛГБТ часто развиваются суицидальные мысли (особенно у подростков), и помощь частного психолога ЛГБТ в такой ситуации может оказаться в разы эффективней телефона доверия или попыток справиться со стрессом самостоятельно.

Психологическая помощь ЛГБТ начинается с установления доверительных отношений с психологом. Недоверие к людям у представителей ЛГБТ – одна из психологических проблем, над которой мы также работаем на сеансах. В нашем центре пациент чувствует себя в безопасности, его понимают и поддерживают. Основные направления психотерапии: переживание гомофобии и трансфобии, самоопределение, отношения с родственниками и друзьями, как справиться с проявлениями дискриминации, страхами и неуверенностью, проблемы каминг-аута (открытое признание своей сексуальной и гендерной принадлежности). Помощь частного психолога ЛГБТ – это глубокая проработка психологических проблем как внутренних, так и в отношениях с внешним миром.

Психологическая помощь ЛГБТ в нашем центре анонимна. Мы защищаем своих пациентов от дополнительного стресса и готовы консультировать без процедур регистрации или получения личных данных. Получить психологическую помощь представители ЛГБТ-сообщества могут по телефонам доверия, в специализированных общественных организациях, но зачастую это всего лишь возможность выговориться, быть услышанным и понятым. Даже квалифицированный психолог не сможет решить глубокие проблемы за одну беседу (а на телефонах доверия общаешься с разными операторами, не всегда специалистами, это могут быть стажеры или волонтеры).

Избавиться от страхов, выйти на новый уровень отношений с обществом можно только благодаря методичной проработке собственных ощущений и вопросов самоиндентификации, разбору конкретных жизненных ситуаций и проблем. Это процесс, требующий времени и фиксации результатов. Например, когда пациент решается совершить каминг-аут и раскрыться обществу, психолог сначала готовит его к этому шагу, а потом консультирует и сопровождает в течение всего «пути». Для многих психолог в этой ситуации остается единственным человеком, у которого можно получить поддержку и совет. И частная психологическая служба ЛГБТ – это не разовая поддержка, это систематическое решение сложных вопросов, благодаря чему можно реально улучшить качество жизни.

ТЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ

СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Обычно на консультацию приходят оба супруга (партнера). Вначале общение проходит втроем. Затем возможны варианты, когда один из супругов выходит, и общение продолжается с другим. После этого они меняются. В конце приема все снова собираются вместе.

КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕКСОЛОГА

Помогает подтвердить сомнения либо уточнить запрос. За диагностический час возможно прояснить проблему и наметить пути решения либо в дальнейшей работе со специалистом. Частые запросы: нарушение оргазма, влечения, возбуждения, перверсии, аддикции, БДСМ, ЛГБТ)

ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ

Вас не устраивают взаимоотношения с ребенком? Он ведет себя агрессивно, или, наоборот, стал замкнутым и скрытным? Не ждите, что все пройдет «само собой». Поможем нормализовать отношения ребенка с окружающими и обрести уверенность в себе.

БИЗНЕС-КОНСУЛЬТАНТ

Преодоление различных сложностей на работе и в жизни. Коуч помогает клиенту самому решить свои проблемы, дает возможность увидеть, как лучше действовать. Ведь зачастую люди не могут самостоятельно отказаться от привычного восприятия своих проблем.

ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХОЛОГ

Консультация проводится с согласия родителя, при сохранении конфиденциальности данных в сторону подростка. Разовая консультация по детско-родительским отношениям помогает увидеть проблему подростка целостно как на семейный симптом.

ГРУППОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Консультативные группы нацелены на росте и развитии участников группы, и освобождении от всего того, что препятствует этим процессам. Отличается от терапевтических групп, которые сконцентрированы вокруг восстановления, лечения и реконструкции личности.

ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

    КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    Санкт-Петербург
    Невский пр., дом 111/3

    +7 (999) 480-65-46

    Если у вас есть вопросы, отправьте нам сообщение и мы ответим в самое ближайшее время.

    -

    • Панические атаки
    • Страхи, фобии
    • Тревожные состояния
    • Навязчивые мысли или действия
    • Отсутствие интереса и радости в жизни
    • Депрессивные состояния
    • Преодоление комплексов и ограничивающих убеждений

    Какие проблемы решаем

    • Кризисы
    • Сложности в общении, зажатость
    • Неуверенность в себе, комплексы
    • Повышенная нервозность
    • Низкая стрессоустойчивость
    • Налаживание отношений в семье
    • Телесные зажимы, психосоматические нарушения

    -

    • Выход из тяжелых ситуаций
    • Повышение уверенности в своих силах
    • Улучшение социальных навыков
    • Преодоление страхов и фобий
    • Избавление от вредных привычек
    • Выход из конфликтных ситуаций
    • Преодоление возрастных и жизненных кризисов
    Хотите записаться
    на консультацию?

    Первая консультация, проходит в формате тестирования. В большинстве случаев, проблема заключается не в том, в чем кажется изначально. Но что бы это понять и решить, нужен специалист.

    Требуется консультация психолога по вопросам поддержки ЛГБТ

    Как работает специалист

    Забота о себе – своем физическом и психическом здоровье – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Выбор специалиста, которому можно доверить свое здоровье, сложная задача. У вас могут быть разные требования к специалисту, например, чтобы он был ЛГБТ-френдли психологом или сторонником традиционных семейных ценностей, имел опыт материнства, придерживался ценностей феминизма или был эко-активистом. Любые пожелания абсолютно нормальны, и нам важно, чтобы вы могли найти для себя психолога, наиболее соответствующего им. Толерантность, взаимоуважение и принятие – важные принципы нашей работы.

    Специалисты, работающие с ЛГБТ+ клиентами, осведомлены относительно специфики опыта, через который проходят такие клиенты, знают их лексику и типичные трудности. Многие специально дополнительно обучаются для того, чтобы глубже погрузиться в тему. Также ЛГБТ-психологи имеют обширный опыт взаимодействия с уязвимыми группами и понимают, с какими специфичными сложностями встречаются представители ЛГБТ+, проживающие в разных регионах.

    У терапии есть этапы: например, в начале необходимо познакомиться для понимания его индивидуальной ситуации. Затем идет работа с запросом клиента, с темами, которые его волнуют и беспокоят. Психолог не дает советов и не рассказывает, что правильно, а что нет. Он помогает клиенту найти свои собственные ответы и увидеть в себе силы и ресурсы для выхода из сложившейся жизненной ситуации. Психолог может давать домашние задания или техники, если это требуется в работе. Консультант и клиент – скорее коллеги, чем начальник и подчиненный, поэтому ответственность лежит на плечах и специалиста, и обратившегося к нему за помощью человека.

    Возникает вопрос, а с какими запросами, проблемами и сложностями можно обращаться к ЛГБТ-психологу?

    Ответ достаточно прост – с любыми:

    • Одиночество и поиск партнера
    • Конфликты в отношениях
    • Измены и расставания
    • Трудности самоопределения
    • Проблемы с самооценкой
    • Каминг-аут и возможные трудности, с ним связанные
    • Переживание аутинга
    • Как справляться с дискриминацией
    • Профессиональные сложности
    • Переживание горя и утраты
    • Тревога, страхи, панические атаки
    • Отношения с окружающими
    • Отношения с родителями и / или детьми
    • Апатия и подавленность

    И так далее.

    Если у вас нет сформулированного запроса, но чувствуется «что-то не то», это тоже та тема, с которой можно обратиться к ЛГБТ-психологу. Главное, что для вас важно принятие и понимание по отношению к вашей идентичности и сексуальности. А это критерий, почему психологу необходимо быть ЛГБТ-френдли.

    watsapp

    WhatsApp

    Текстовый чат, аудио, видео

    Telegram

    Анонимное обращение и консультация

    Skype

    Мы проводим консультацию по скайпу

    Телефон

    Оперативно ответим на вопросы по телефону

    Также, мы можем провести консультацию любым удобным для Вас способом. Во многих городах России. можно встретиться с психологом лично. 

    Как записаться на
    консультацию специалиста?

    Записаться и получить консультацию психолога — легко. Нажмите на кнопку ниже и заполните форму.  Опишите свой вопрос или проблему в свободной форме и время, удобное для консультации.

    Запись на консультацию к психологу по вопросу поддержки ЛГБТ

    Как проходит терапия?

    Сессия с психологом длится 50 минут. Рекомендуемая частота сессий – 1-2 в неделю. Большие перерывы или нерегулярное посещение психолога – факторы, которые могут негативно отразиться на процессе терапии. Динамика и глубина взаимодействия психолога и клиента – тонкие и сложные процессы.

    Важно, что вы всегда можете обсудить со специалистом желаемый результат по итогу работы. На основании всех особенностей запроса можно примерно предположить необходимую длительность терапии.

    Мы понимаем, как важно чувствовать себя в безопасности. И как порой важно найти в себе силы открыться кому-то, рассказать о себе и поделиться своими переживаниями, не сталкиваясь с осуждением или непониманием. Для нас важно, чтобы наши специалисты были ЛГБТ-френдли, понимали особенности работы, возможные трудности и не опирались на ошибочные стереотипы. Мы очень тщательно подходим к отбору специалистов центра, а также следим за качеством работы наших психологов-консультантов. Нам важны отзывы и обратная связь от клиентов, чтобы делать наш сервис ещё безопаснее и уютнее для всех.

    Кто может обратиться к специалисту?

    Абсолютно любой человек, у нас нет на этот счёт никаких ограничений. Чаще всего обращаются взрослые люди, а подростки — сравнительно редко. Взрослым людям, особенно мужчинам, тяжело бывает принять свою гомо- или бисексуальность, у них очень сильна внутренняя гомофобия. Женщины страдают от общественного давления на тему «Почему ты до сих пор не вышла замуж», в зрелом возрасте (после 35–40 лет) часто боятся остаться одинокими. А когда звонят подростки, они обычно говорят о непонимании в семье, ссорах с одноклассниками, противоречивых чувствах (когда, например, нравятся два человека одновременно). Сложности в отношениях с родителями, о которых они рассказывают, не всегда связаны с гомофобией или трансфобией как таковой. Очень часто гомофобия родителей — это часть более глобальной проблемы, нежелания слушать своего ребёнка, интересоваться его мнением, уважать его личные границы.

    Одной из самых уязвимых групп являются трансгендерные люди. Если гомосексуальный человек, находящийся во враждебном окружении, всё-таки имеет шанс скрыть свою гомосексуальность, то скрывать трансгендерность практически невозможно. Любой выход на улицу, посещение общественного туалета или поход в магазин сопряжён с риском трансфобного нападения. Когда окружающие видят человека, которого они воспринимают как мужчину, но который идёт в примерочную с женской блузкой, они чаще всего реагируют агрессивно и неадекватно. В результате трансгендерные люди живут в условиях постоянного стресса.

    Какие правила используются при обращении?

    Конфиденциальность. Представители ЛГБТ в России часто сталкиваются со стигматизацией, завуалированными и радикальными проявлениями нетерпимости. Поэтому разглашение информации чревато серьезными, опасными последствиями – как для социальной жизни, так и для здоровья. Мы прекрасно это понимаем, поэтому создали все условия для конфиденциальности психологической поддержки. Наша горячая линия для ЛГБТ надежно защищена и анонимна, мы не передаем данные клиентов каким-либо третьим лицам.

    Индивидуальная помощь. Все проблемы, с которыми обращаются наши клиенты, – индивидуальны. Психологи для ЛГБТ всегда глубоко вникают в каждую, изучают психологическое состояние клиента и проводят анализ социокультурной ситуации, в которой возникла проблема. Рекомендации специалиста формируются на основе всех личных особенностей.

    Защита безопасности. Нередки случаи звонков на телефон доверия ЛГБТ после ситуации с применением насилия. В таком случае мы всегда выясняем физическое и психическое состояние пациента, при необходимости помогаем ему обратиться в скорую помощь или к профильному специалисту.

    Уважение самоопределения клиента. Мы чутко выслушиваем клиента и даем рекомендации по решению негативной ситуации, но признаем право на самоопределение и автономию – не давим на клиента ради принятия решения, в первую очередь учитываем его желания и интересы.

    Разноплановая помощь. К нам за помощью могут обратиться представители любых сексуальных меньшинств, а также их родственники. Мы не только помогаем решить душевные проблемы ЛГБТ, но и делимся полезной информацией с их близкими, помогаем лучше понять и поддержать родного человека.

    ПРЕДЛОЖЕНИЕ МЕСЯЦА

    ХОТИТЕ ПРОСТО ЗАДАТЬ ОДИН ВОПРОС?
    запишитесь со скидкой 25%

    ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ