Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Психологическая помощь взрослым и детям
Выбрать психолога
г. Санкт-Петербург, Невский пр., 111/1
Психология
  • Консультация психолога
  • Детский психолог
  • Семейный психолог
  • Клинический психолог
  • Практический психолог
  • Коррекционный психолог
  • Аналитический психолог
  • Специальный психолог
  • Личностный психолог
  • Перинатальный психолог
  • Психолог конфликтолог
  • Спортивный психолог
  • Православный психолог
  • Групповой психолог
  • Творческий психолог
  • Кризисный психолог
  • Организационный психолог
  • Бизнес психолог
  • Когнитивный психолог
  • Юридический психолог
  • Реабилитационный психолог
Психотерапия
  • Психологическая помощь
  • Панические атаки
  • Стресс
  • Невроз
  • Иппотерапия
  • Тревожность
  • Депрессия
  • Горевание
    • Развод
    • Измены
Астропсихология
  • Консультация астролога
  • Натальная карта
  • Персональный гороскоп
  • Соляр
  • Ректификация
Сексология
  • Консультация сексолога
    Выбрать психолога
    Выбрать психолога
    Выбрать психолога
    • г. Санкт-Петербург, Невский пр., 111/1
    • info@souldoc.ru
    • Пн. - Вс. с 9:00 до 22:00
    Главная
    —Депрессия

    Депрессия

    Депрессией называют расстройство психического здоровья, сопровождаемое целым комплексом состояний, в том числе: потерей способности к эмоциональным переживаниям, расстройством мышления, пониженным настроением, чувством безысходности, ухудшением общего физического здоровья и т.д.

    Большинство людей, страдающих от депрессии не знают о наличии своей психологической проблемы – они принимают депрессию как норму жизни, считают, что у них просто плохое настроение или «черные полосы» в жизни. На самом деле, депрессию невозможно преодолеть «усилием воли» и «сильным желанием». При обнаружении симптоматики, необходимо немедленно обращаться к профильному врачу – он проведет комплексную диагностику, определит наличие и уровень проблемы, а также назначит адекватное лечение.

    Причины возникновения депрессий

    Сегодня не установлено точных причин развития депрессии. Но некоторые формы заболевания могут передаваться поколениями, что позволяет предполагать генетическую предрасположенность к заболеванию.

    Из других причин развития депрессии психотерапевты отмечают:
    • Широкий спектр неврологических и соматических заболеваний, сопровождаемых болевым синдромом и психологическим дискомфортом для больного;
    • Острые психотравмирующие ситуации: смерть близких людей, неудачи в личной жизни, проблемы на работе, потрясения государственного уровня и т.д.;
    • Злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, а также употребление различных психоактивных веществ, в том числе: кофеина и психостимуляторов;
    • Нарушение ритма бодрствования и сна. Может быть вызвано как физиологическими проблемами организма, так и частой сменой часовых поясов, например, при регулярных длительных перелетах во время командировок или отдыха.
    Точную причину развития проблемы может определить только психолог на основе данных первичного осмотра и результатов анализов. Он определяет оптимальный метод лечения депрессии в стационаре или амбулаторно.

    Лечение депрессии

    Оптимальный вариант на сегодняшний день, только один - психотерапевтический. 

    Да, депрессии можно эффективно лечить, не прибегая к медикаментам. Более того, я предпочитаю именно этот, безмедикаментозный, вид лечения. В своей работе я использую особые «психотехники» для достижения желаемых результатов, в данном случае — для устранения депрессии. Хотя данные психотехники очень эффективны для устранения абсолютно любой проблемы. Они представляют собой симбиоз самых эффективных психотехник, взятых из очень многих видов и направлений современной психотерапии, за исключением гипноза. Эти психотехники позволяют не только снять симптомы проявления депрессии, но и устранить самые ранние «корни», приведшие к заболеванию. Курс лечения составляет от 4-6 месяцев до 12 месяцев. В случае более тяжелого и длительного течения болезни и при очень детальной проработке всех подсознательных причин, приведших к депрессии.

    В диагностике и лечении депрессии в последние десятилетия наблюдается значительный прогресс. Сегодня депрессию и ее диагностику рассматривают наравне с другими заболеваниями. Своевременное обращение за помощью и полученное лечение ускоряют выздоровление и предотвращают усугубление депрессии. Однако, страдающий от депрессии человек по-прежнему зачастую обращается за помощью лишь тогда, когда чувствует, что уже не в силах справиться своими силами. Читать далее об обращении за помощью.

    Чтобы попасть на лечение, больной депрессией порой должен проявить личную активность. Это достаточно проблематично, т.к. силы больного депрессией истощены, и даже небольшой шаг к началу лечения может казаться чрезвычайно трудным.

    Подтверждено, что психотерапия является эффективным способом преодоления депрессии.

    Психотерапия способствует излечению от депрессии, в том числе, по следующим причинам:
    • При помощи психотерапии человек может научиться лучшим образом распознавать свои мысли и развить способность управлять ими. Он может понять, почему он думает определенным образом и как избавиться от опасных мыслей.
    • Происходит понимание причин и обстоятельств депрессии. Таким образом, появляется возможность преодолеть скорбь и сложные ситуации.
    • Восприятие чувств и их интерпретацию можно изменить. Можно развить способность фиксации и понимания собственных эмоций, научиться интерпретировать себя новым образом.
    • Развивается способность переоценивать свои проблемы.
    • Развивается способность смотреть на свою жизнь с новой точки зрения.
    • За изменениями в образе мыслей могут следовать изменения в ближайших взаимоотношениях, на работе и в учебе.
    • Психотерапия может способствовать росту активной деятельности, т.е. человек сам начинает организовывать свою жизнь и то окружение, в котором он сам хочет быть.
    Чтобы лечить депрессию эффективно, необходимо обращать внимание на её проявления. У разных людей она может проявляться тоже по-разному. Это зависит от множества факторов, формирующих окружение человека, его состояние, отношение к жизни и т.д. В некоторых случаях выявляется нарушение сна, значительное снижение самооценки, появление хронического чувства тревоги, отчаяния. Нередко при подобных расстройствах становятся заметными поведенческие девиации. Депрессия сопровождается утратой концентрации, способностью действовать целенаправленно. Это значительно мешает рабочему процессу и может привести к увольнению, что ещё сильнее усугубляет ситуацию. Больной испытывает сложности в принятии решений. Если до подобного состояния он отличался жизнерадостностью и общительностью, то во время депрессии он может начать избегать друзей, перестать контактировать с ними, замыкаясь в себе. На фоне этого нередко развивается тяга к алкоголю, психостимуляторам, успокоительным и другим средствам. Всё это в комплексе способствует тому, что человек все глубже и глубже погружается в отчаяние, теряет цель и смысл жизни.

    В таком случае необходимо прибегнуть к лечению психического расстройства, пока ситуация не стала критической. Пациенты редко обращаются к специалисту самостоятельно, боясь, что общество отвергнет их, посчитав больным и недееспособными. Подсознательный страх быть осужденным родными, близкими и друзьями нередко играет главную роль в принятии решения лечиться в медицинском центре. В таком случае семья должна поддержать пациента, дать ему понять, что он не один, у него есть поддержка. Депрессия часто сопровождается усилением или полной потерей аппетита, в результате чего человек сильно поправляется или же наоборот теряет вес. Сопутствующими заболеваниями становятся расстройства в области сердца и желудка, появляются запоры. Небольшие физические нагрузки быстро утомляют больного, он начинает чувствовать усталость и недомогания. В сексуальном плане тоже наблюдаются нарушения.

    Симптомы депрессии у мужчин и женщин 

    Депрессивный эпизод характеризуется ухудшением настроения, что выражается в грусти, раздражительности, чувстве опустошенности или потерей интереса к любым занятиям в течение большей части дня, практически каждый день, в течение по меньшей мере двух недель подряд. Может присутствовать ряд других симптомов, в частности снижение концентрации, патологическое чувство вины или низкая самооценка, отсутствие веры в будущее, мысли о смерти или самоубийстве, нарушения сна, изменения аппетита или массы тела, а также ощущение сильнейшей усталости или упадка сил. 

    В определенных культурных контекстах у некоторых людей изменения настроения могут часто выражаться в виде соматических симптомов.  При этом, такие соматические симптомы не связаны с каким-либо другим патологическим состоянием. 

    Во время депрессивного эпизода больной испытывает значительные трудности в личных отношениях, семейной жизни, социальных контактах, обучении, работе и/или других важных сферах жизни. 

    В зависимости от числа и тяжести симптомов, а также их влияния на повседневную жизнь человека различают легкие, умеренные и тяжелые депрессивные эпизоды.  

    Существует несколько типов аффективных расстройств:

    • изолированный депрессивный эпизод (т.е. первый и единственный депрессивный эпизод в жизни человека);
    • повторяющиеся депрессивные эпизоды (т.е. наличие в анамнезе по меньшей мере двух депрессивных эпизодов);
    • биполярное расстройство, при котором депрессивные эпизоды чередуются с фазами маниакальных симптомов, включая эйфорию или раздражительность, бурную деятельность или всплеск энергии, а также другие проявления, такие как многословная речь, «скачка идей», завышенная самооценка, снижение продолжительности сна, отвлекаемость и импульсивное безрассудное поведение.

    Дополнительные признаки депрессии

    Большая депрессия и хроническое депрессивное расстройство могут иметь один или несколько признаков, которые характеризуют дополнительные проявления во время депрессивного эпизода:
    • Тревожные переживания: Пациенты чувствуют себя напряженно и необычно беспокойны; им трудно сконцентрироваться, потому что они беспокоятся или опасаются, что может случиться что-то ужасное, или им кажется, что они могут потерять контроль над собой.
    • Смешанные признаки: У пациентов также наблюдается ≥ 3 маниакальных или гипоманиакальных симптомов (например, приподнятое настроение, мания величия, повышенная разговорчивость, скачка идей, сокращение продолжительности сна). Пациенты с данным типом депрессии подвержены риску развития биполярного аффективного расстройства.
    • Меланхолические: Пациенты теряют удовольствие практически от любых видов деятельности или не реагируют на ранее приятные стимулы. Они могут пребывать в состоянии уныния и отчаяния, чувствовать чрезмерную или необоснованную вину, страдать от ранних утренних пробуждений, от значительного психомоторного возбуждения или заторможенности, серьезной анорексии или потери веса.
    • Атипичные: Временное улучшение настроения пациентов как реакция на позитивные события (например, если их посещают дети). У пациентов также наблюдается ≥ 2 из следующих проявлений: слишком острая реакция на критику или какой-либо отказ, свинцовый паралич (ощущение тяжести, обычно в конечностях), увеличение веса или повышение аппетита и гиперсомния.
    • Психотические: У пациентов наблюдается бред и/или галлюцинации. Бред часто включает идеи о совершении непростительных поступков или преступлений, о неизлечимых или позорных болезнях, также больные могут воображать себя жертвой преследований. Галлюцинации могут быть слуховыми (например, пациенты слышат обвиняющие или осуждающие их голоса) или визуальными. Если описываются только голоса, то следует обратить особое внимание на то, являются ли эти голоса истинными галлюцинациями.
    • Кататонические: У некоторых больных отмечается серьезная психомоторная заторможенность, они могут приниматься с чрезмерным усердием за бесполезную деятельность и/или бросать ее; некоторые пациенты гримасничают и повторяют услышанную речь (эхолалия) или увиденные движения (эхопраксия).
    • Дородовое или послеродовое начало: Расстройство начинается во время беременности или в течение 4 недель после родов. Могут присутствовать психотические признаки; детоубийство часто связано с психотическими эпизодами, когда в галлюцинациях больной присутствуют приказы убить ребенка или же она в бреду считает, что младенец одержим дьяволом.
    • Сезонность: Эпизоды происходят в определенное время года, чаще всего осенью или зимой.

    Как выйти из депрессии?

    Современные методы лечения депрессивных расстройств включают медикаментозное и психотерапевтическое вмешательство. В фармакотерапии используют антидепрессанты, ноотропы, иногда седативные препараты. Способы лечения депрессии могут также включать в себя рефлексотерапию, фитотерапию, гимнастические упражнения.

    В психотерапии депрессий используются различные подходы и методы, как классические, так и нетрадиционные. Эффективно применяется бихевиоральная терапия, в ходе которой после анализа поведения клиента его обучают самоконтролю и навыкам регулирования своего эмоционального состояния. Когнитивный подход обращает внимание клиента на неадаптивные схемы мышления, приводящие к затяжным отрицательным состояниям. Психоаналитики ищут корни проблемы в детстве и помогают человеку распутывать клубки неврозов из прошлого. Также в этом подходе может применяться воздействие гипнозом на подсознание пациента с целью коррекции старых неадаптивных схем мышления и поведения и выработки новых. Представители нейро-лингвистического программирования нацелены на трансформацию депрессии путем изменения субъективной реальности клиента.

    В борьбе с депрессией хорошо зарекомендовала себя арт-терапия и такие ее модификации, как фототерапия, драмотерапия, маскотерапия. Полезно прибегать к групповым формам работы, во время которых клиенты перестают чувствовать свое одиночество и уникальность собственной проблемы.

    Посещение психотерапевта будет весьма полезным шагом и для близких человека, страдающего депрессией. Специалист объяснит, что такое депрессия и как с ней бороться. Он даст дельные разъяснения по поводу того, что может спровоцировать болезненные состояния, и как вести себя рядом с заболевшим членом семьи.

    Если у вас диагностирована депрессия, лечение можно с полной уверенностью в успехе доверить нашим специалиста

    Цены

    • Экспресс-тестирование - 500 руб. / 15 минут
    • Предварительная диагностика - 2500 руб. / консультация
    • Одна сессия со специалистом - 3500 руб. / консультация
    • 4 сессии у специалиста - 10000 руб. / пакет на 1 мес.
    Специалист
    Специалисты центра

    Каждый из психологов нашего центра прошёл тщательный отбор, имеет богатый опыт работы и владеет современными методами психологической помощи. Они умеют слушать, понимать и поддерживать, создавая безопасное пространство, где вы сможете раскрыть свои чувства и получить чёткие инструменты для решения сложных жизненных ситуаций.

    Наши эксперты специализируются в самых разных областях — от индивидуального и семейного консультирования до психологической поддержки в периоды серьёзных перемен и личностного роста. Они помогут взглянуть на проблемы под новым углом, сформировать эффективные стратегии поведения и вернуть уверенность в себе. Здесь вы найдёте союзников, готовых помочь вам преодолеть внутренние барьеры, наладить гармоничные отношения с близкими и сделать шаги к более наполненной, радостной жизни.

    Выбрать психолога
    Специалисты центра
    E-mail
    natalia@souldoc.ru
    Написать сообщение

    Депрессия

    Выбрать психолога
    Отзывы
    Отзыв с Zoon.ru—24.10.2021
    Галина Гаврилова
    Я когда записывалась к вам на приём, думала буду часами плакать. А вы мне дали понять, что слезами проблемы не решить, а нужно работать с ними и вылечить свой недуг. С вашей помощью мне удал...
    Подробнее
    Отзsd с Zoon.ru—05.10.2021
    Юлия Комарова
    Спасибо большое за вашу помощь. После вчерашнего онлайн сеанса у вас, очень многое осознала. Тревога ушла, и я в первые за последние месяцы смогла заснуть без снотворного. Методы которые вы расск...
    Подробнее
    Отзыв с Zoon.ru—18.09.2021
    Юрий Родионов
    Я считаю, что это большая удача — найти такого грамотного психолога, как вы. Я даже не надеялся, что за месяц консультаций можно решить столько проблем. Вы настоящий профессионал, и действительно...
    Подробнее
    Отзыв с Zoon.ru—04.11.2020
    Александр Тимофеев
    Хочу выразить благодарность за профессиональный подход и качественную помощь. Всего за несколько консультаций я получил полезные рекомендации, которые дали ощутимый эффект в решении моей проблемы. Рекоменд...
    Подробнее
    Измены
    Развод
    Горевание
    Тревожность
    Консультация сексолога
    Ректификация
    Соляр
    Персональный гороскоп
    Натальная карта
    Консультация астролога
    Иппотерапия
    Невроз
    Стресс
    Панические атаки
    Психологическая помощь
    Реабилитационный психолог
    Юридический психолог
    Когнитивный психолог
    Бизнес психолог
    Организационный психолог
    Кризисный психолог
    Творческий психолог
    Групповой психолог
    Православный психолог
    Спортивный психолог
    Психолог конфликтолог
    Перинатальный психолог
    Личностный психолог
    Специальный психолог
    Аналитический психолог
    Коррекционный психолог
    Практический психолог
    Клинический психолог
    Семейный психолог
    Детский психолог
    Консультация психолога
    Измены
    Развод
    Горевание
    Тревожность
    Консультация сексолога
    Ректификация
    Соляр
    Персональный гороскоп
    Натальная карта
    Консультация астролога
    Иппотерапия
    Невроз
    Стресс
    Панические атаки
    Психологическая помощь
    Реабилитационный психолог
    Юридический психолог
    Когнитивный психолог
    Бизнес психолог
    Организационный психолог
    Кризисный психолог
    Творческий психолог
    Групповой психолог
    Православный психолог
    Спортивный психолог
    Психолог конфликтолог
    Перинатальный психолог
    Личностный психолог
    Специальный психолог
    Аналитический психолог
    Коррекционный психолог
    Практический психолог
    Клинический психолог
    Семейный психолог
    Детский психолог
    Консультация психолога
    Задать вопрос психологу
    Назад к списку


    info@souldoc.ru
    г. Санкт-Петербург, Невский пр., 111/1
    О центре
    Отзывы
    Специалисты
    FAQ
    Политика конфиденциальности
    Ограничение ответственности
    Оферта
    Контакты
    Информация
    © 2025 Школа психологии "Доктор Соул"
    Политика конфиденциальности
    Главная Контакты Отзывы FAQ