Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Психологическая помощь взрослым и детям
Выбрать психолога
г. Санкт-Петербург, Невский пр., 111/1
Психология
  • Консультация психолога
  • Детский психолог
  • Семейный психолог
  • Клинический психолог
  • Практический психолог
  • Коррекционный психолог
  • Аналитический психолог
  • Специальный психолог
  • Личностный психолог
  • Перинатальный психолог
  • Психолог конфликтолог
  • Спортивный психолог
  • Православный психолог
  • Групповой психолог
  • Творческий психолог
  • Кризисный психолог
  • Организационный психолог
  • Бизнес психолог
  • Когнитивный психолог
  • Юридический психолог
  • Реабилитационный психолог
Психотерапия
  • Психологическая помощь
  • Панические атаки
  • Стресс
  • Невроз
  • Иппотерапия
  • Тревожность
  • Депрессия
  • Горевание
    • Развод
    • Измены
Астропсихология
  • Консультация астролога
  • Натальная карта
  • Персональный гороскоп
  • Соляр
  • Ректификация
Сексология
  • Консультация сексолога
    Выбрать психолога
    Выбрать психолога
    Выбрать психолога
    • г. Санкт-Петербург, Невский пр., 111/1
    • info@souldoc.ru
    • Пн. - Вс. с 9:00 до 22:00
    Главная
    —Групповой психолог

    Групповой психолог

    Особенности групповой терапии

    Групповая психотерапия направлена на осознание личностью своих внутренних процессов и их расширение за счет трансформации или обучения новому поведению, реакциям, приобретению нового опыта.

    Каждый участник групповой психотерапии проявляется так, как делает это в обычной повседневной жизни. Возникающие эмоции, социальные связи, взаимодействие с членами группы отражает индивидуальные характеристики каждого члена.

    Динамика групповых процессов помогает клиенту осознать не просто роль, которую он играет или стремится воспроизвести в мире, но и что за этим стоит – неудовлетворенность, отсутствие коммуникативных навыков, эмоциональная незрелость, комплексы, страхи и т.д.

    Целью групповой психотерапии является выявление, анализ, осознание и проработка индивидуальных проблем клиента с помощью групповых взаимоотношений, которые являются зеркалом для человека. Цель групповой формы влияет на когнитивный, эмоциональный и поведенческий потенциал человека.

    В процессе терапии личность выявляет поверхностные и глубинные дисфункции в собственном поведении, отношении к себе и другим, способе реагирования и корректирует их, устраняя проблему.

    Внутри каждой группы есть нормы и правила, согласно которым происходит психотерапия и общение между участниками. Эти правила регулируют допустимое и недопустимое, желательное и нежелательное в процессе терапии. Как правило, нормативные границы сводятся к открытому выражению своих чувств, эмоций и толерантное отношение к другим.

    В ходе работы можно заметить как распределяются роли в группе. Этот процесс реализуется как бы сам собой, как и в жизни. Неформальные роли возникают медленнее, нежели «назначения» в терапевтических целях, например, но сохраняют стойкость.

    Групповая психотерапия не является отдельной техникой психологической помощи. Работа в группе – это, скорее, инструмент, основанный на использовании групповых процессов с целью психотерапии каждого участника.
    Чем отличается групповая терапия от консультации?

    Групповая терапия — это формат работы с психотерапевтом, при котором несколько людей собираются с определённой регулярностью для совместных встреч с психологом. Чаще всего встречи происходят раз в одну-две недели. Количество участников групп — от 5 до 10.

    Групповая терапия помогает разрешить многие сложности: проблемы во взаимоотношениях, жизненные кризисы, внутреннее напряжение, повторяющиеся негативные сценарии в роду и так далее. У этой формы работы есть особенности. Главное отличие в том, что работа происходит не тет-а-тет со специалистом, а в группе. Казалось бы, непросто раскрыть свои глубинные переживания перед другими людьми. Но именно в группе формируется атмосфера, наполненная доверительностью и теплом, которые так важны для психологического исцеления. Члены группы постепенно перестают быть друг другу чужими, и взаимная поддержка становится особенно ценной.

    Между участниками группы устанавливаются определенные правила для возможности свободного самораскрытия в безопасной атмосфере доверия и принятия (например, правило конфиденциальности). Группа — это пространство, в котором каждый из участников имеет возможность по-разному «предъявлять» себя в различных своих проявлениях, со всеми своими трудностями и насущными проблемами в жизни. Это возможность получить безоценочную обратную связь не только от психолога, но и от участников групповой терапии.

    Эффективность терапевтической группы также связана с тем, что она является маленькой моделью общества в кабинете психолога. В группе человек использует те же особенности и схемы поведения, что привычны ему в жизни. С помощью психолога он замечает, как относится к себе и другим участникам, как строит взаимодействие, как выражает свои мысли и проявляет эмоции. Благодаря этому участник может пересмотреть и освоить новые схемы поведения и внедрить этот новый опыт в свою реальную жизнь.

    Какие методы использует групповой психолог?

    Среди методов групповой психотерапии можно выделить психодраму, психогимнастику, дискуссию, рисунок и музыкотерапию. Основной метод – дискуссия, остальные играют роль вспомогательных, больше диагностических. В ходе дискуссии каждый проговаривает чувства, переживания, связанные с процессами групповой динамики и волнующих участника проблем.

    Психодрама – это театральные игры для взрослых, предполагающие возможность отыграть разные роли, связанные с наиболее значимыми проблемами.

    Психогимнастика помогает выразить палитру переживаний без слов с помощью невербалики: движения тела, пантомима, мимика.

    Рисунок (проективный) является диагностической частью групповой психотерапии, позволяющей специалисту выявить скрытые аспекты групповой динамики и процессов, трансформаций каждого участника отдельно. Важной часть проективного рисунка является его обсуждение, с помощью чего сокрытое открыто прорабатывается в группе.

    Нельзя однозначно определиться с наиболее эффективной длительностью групповой психотерапии, численностью группы, ведь все зависит от конкретных терапевтических задач и учреждения, где проходит консультация психотерапевта или групповая работа.

    Кому подходит групповая терапия?

    В первую очередь групповая терапия подходит для тех, кто потенциально сильно нуждается в принятии окружающих. Очень важным является и то, что групповая терапия может быть полезна как взрослым так и детям.

    В группе ребенок может осознать, как он взаимодействует с другими детьми, научится брать на себя ответственность за свои поступки, попробовать новые формы поведения. То как дети чувствуют друг друга, как они реагируют, как относятся друг к другу в группе, явно отражает их межличностные отношения в целом.

    Групповая терапия будет особенно эффективна для замкнутых детей, для незрелых детей для своего возраста, для детей у которых есть фобии, для детей , которых можно назвать «слишком послушными», для детей с расстройствами поведения. Например, в процессе групповой работы с детьми, чрезмерно опекаемый ребенок может стать независимым, идентифицируя с более автономными членами группы. Или с дугой стороны, гиперактивные дети могут стать менее активными и более вдумчивыми под нейтрализующим воздействием их более спокойных товарищей по группе. В результате как замкнутые, так и сверхактивные дети достигают здорового равновесия между внутренним миром фантазии и внешним миром реальности.

    Кто может стать участником группы?

    • Пациенты с клиническими расстройствами психики.

    • Пациенты реабилитационных клиник.

    • Люди, испытывающие трудности в общении. Социальная дезадаптация может быть серьёзной проблемой для эмигрантов, которые не могут адаптироваться в незнакомом обществе, для бездомных, для членов неблагополучных семей, бывших заключённых и так далее.

    • Здоровые люди с психологическими запросами. Группа психологической помощи и поддержки может быть безопасной и эмоционально поддерживающей средой для развития личности и разрешения текущих психологических трудностей.

    • Представители помогающих профессий.

    • Групповая терапия может быть источником ценных ресурсов для тех специалистов, чья профессия связана с общением и предполагает угрозу эмоционального выгорания — таких, как медицинские работники, педагоги, психологи и психотерапевты, социальные работники.

    Правила групповой терапии

    Все что происходит в группе – остается в группе. Это основное условие для развития эффективных процессов в этом формате работы, а также правило и принцип. Группа формируется и работает как самодостаточная система и инструмент благодаря тому, что все процессы проходят между одними и теми же людьми, и люди могут чувствовать себя в полной безопасности, быть полностью откровенными. Безопасность обеспечивает ведущий и сами участники.

    Группа имеет свой цикл развития. После окончания работы группа, в том виде, в котором она была, распадается.

    Есть четкие правила групповой работы:

    • Безопасность. Свобода обсуждать любые темы, которые не нарушают прав других участников группы.

    • Запрет на общение участников вне группы. Может быть более или менее строгим.

    • Запрет на обсуждение событий в группе вне терапии.

    • Запрет на физические действия.

    • Запрет на самовольный выход из группы или добавление участников без согласования со всеми.

    Каждая группа дополнительно может устанавливать свои правила и время их действия.

    За нарушение правил участник группы может быть исключен. Но так как это также нежелательно, следует на первой встрече четко оговорить все правила и порядок работы. Тот, кто не уверен в своих намерениях и силах, не должен быть принят в группу.

    Цены

    • Экспресс-тестирование - 500 руб. / 15 минут
    • Предварительная диагностика - 2500 руб. / консультация
    • Одна сессия со специалистом - 3500 руб. / консультация
    • 4 сессии у специалиста - 10000 руб. / пакет на 1 мес.
    Специалист
    Специалисты центра

    Каждый из психологов нашего центра прошёл тщательный отбор, имеет богатый опыт работы и владеет современными методами психологической помощи. Они умеют слушать, понимать и поддерживать, создавая безопасное пространство, где вы сможете раскрыть свои чувства и получить чёткие инструменты для решения сложных жизненных ситуаций.

    Наши эксперты специализируются в самых разных областях — от индивидуального и семейного консультирования до психологической поддержки в периоды серьёзных перемен и личностного роста. Они помогут взглянуть на проблемы под новым углом, сформировать эффективные стратегии поведения и вернуть уверенность в себе. Здесь вы найдёте союзников, готовых помочь вам преодолеть внутренние барьеры, наладить гармоничные отношения с близкими и сделать шаги к более наполненной, радостной жизни.

    Выбрать психолога
    Специалисты центра
    E-mail
    natalia@souldoc.ru
    Написать сообщение

    Групповой психолог

    Выбрать психолога
    Отзывы
    Отзыв с Zoon.ru—24.10.2021
    Галина Гаврилова
    Я когда записывалась к вам на приём, думала буду часами плакать. А вы мне дали понять, что слезами проблемы не решить, а нужно работать с ними и вылечить свой недуг. С вашей помощью мне удал...
    Подробнее
    Отзsd с Zoon.ru—05.10.2021
    Юлия Комарова
    Спасибо большое за вашу помощь. После вчерашнего онлайн сеанса у вас, очень многое осознала. Тревога ушла, и я в первые за последние месяцы смогла заснуть без снотворного. Методы которые вы расск...
    Подробнее
    Отзыв с Zoon.ru—18.09.2021
    Юрий Родионов
    Я считаю, что это большая удача — найти такого грамотного психолога, как вы. Я даже не надеялся, что за месяц консультаций можно решить столько проблем. Вы настоящий профессионал, и действительно...
    Подробнее
    Отзыв с Zoon.ru—04.11.2020
    Александр Тимофеев
    Хочу выразить благодарность за профессиональный подход и качественную помощь. Всего за несколько консультаций я получил полезные рекомендации, которые дали ощутимый эффект в решении моей проблемы. Рекоменд...
    Подробнее
    Измены
    Развод
    Горевание
    Тревожность
    Депрессия
    Консультация сексолога
    Ректификация
    Соляр
    Персональный гороскоп
    Натальная карта
    Консультация астролога
    Иппотерапия
    Невроз
    Стресс
    Панические атаки
    Психологическая помощь
    Реабилитационный психолог
    Юридический психолог
    Когнитивный психолог
    Бизнес психолог
    Организационный психолог
    Кризисный психолог
    Творческий психолог
    Православный психолог
    Спортивный психолог
    Психолог конфликтолог
    Перинатальный психолог
    Личностный психолог
    Специальный психолог
    Аналитический психолог
    Коррекционный психолог
    Практический психолог
    Клинический психолог
    Семейный психолог
    Детский психолог
    Консультация психолога
    Измены
    Развод
    Горевание
    Тревожность
    Депрессия
    Консультация сексолога
    Ректификация
    Соляр
    Персональный гороскоп
    Натальная карта
    Консультация астролога
    Иппотерапия
    Невроз
    Стресс
    Панические атаки
    Психологическая помощь
    Реабилитационный психолог
    Юридический психолог
    Когнитивный психолог
    Бизнес психолог
    Организационный психолог
    Кризисный психолог
    Творческий психолог
    Православный психолог
    Спортивный психолог
    Психолог конфликтолог
    Перинатальный психолог
    Личностный психолог
    Специальный психолог
    Аналитический психолог
    Коррекционный психолог
    Практический психолог
    Клинический психолог
    Семейный психолог
    Детский психолог
    Консультация психолога
    Задать вопрос психологу
    Назад к списку


    info@souldoc.ru
    г. Санкт-Петербург, Невский пр., 111/1
    О центре
    Отзывы
    Специалисты
    FAQ
    Политика конфиденциальности
    Ограничение ответственности
    Оферта
    Контакты
    Информация
    © 2025 Школа психологии "Доктор Соул"
    Политика конфиденциальности
    Главная Контакты Отзывы FAQ