Консультация перинатального
психолога

Перинатальный психолог это специалист, который работает с будущими родителями, помогая подготовиться к изменениям во время беременности, а будущим мамам к родам.

Запись на консультацию к перинатальному психологу

Чем занимается перинатальный психолог?

Как специалист, перинатальный психолог занимается всеми вопросами, с которыми сталкиваются пары на этапе становления родителями:

  • вопросы подготовки к зачатию
  • психологические проблемы при невынашивании беременности
  • психологические аспекты периода беременности
  • фобии периода беременности
  • психологические аспекты подготовки к родам
  • вопросы послеродовых депрессий
  • психологическая поддержка семьи в послеродовом периоде
  • подготовка к грудному вскармливанию
  • психологическая поддержка женщин в период кормления грудью
  • психологические особенности периода ранней беременности
  • партнерские роды

Важным звеном в работе репродуктивной системы является центральная нервная система, а именно — головной мозг! Именно он «обрабатывает» все происходящее с нами: как внешние раздражители (это и события в жизни, и отношения с другими людьми), так и внутренние (фантазии, мысли, оценки, установки). Далее в работу включаются гипоталамус и гипофиз – структуры мозга, отвечающие за выработку гормонов, что в свою очередь оказывает огромное влияние на репродуктивные функции организма. Третье звено — яичники и эндокринные железы — продолжают эту связь. И только затем на «тот самый» сигнал из головного мозга реагируют матка и молочные железы.

Зачастую то, что происходит или не происходит в матке, является следствием того, что творится в голове. Поэтому очень важно настроиться на благополучную беременность, уметь во время избавиться от всех страхов, табу и отрицательных клише, которые могут накопиться у нас за жизнь. Психолог поможет разобраться в собственных установках и «расшифровать» негативные сигналы головного мозга, мешающие радостной и спокойной беременности

ТЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ

СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Обычно на консультацию приходят оба супруга (партнера). Вначале общение проходит втроем. Затем возможны варианты, когда один из супругов выходит, и общение продолжается с другим. После этого они меняются. В конце приема все снова собираются вместе.

КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕКСОЛОГА

Помогает подтвердить сомнения либо уточнить запрос. За диагностический час возможно прояснить проблему и наметить пути решения либо в дальнейшей работе со специалистом. Частые запросы: нарушение оргазма, влечения, возбуждения, перверсии, аддикции, БДСМ, ЛГБТ)

ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ

Вас не устраивают взаимоотношения с ребенком? Он ведет себя агрессивно, или, наоборот, стал замкнутым и скрытным? Не ждите, что все пройдет «само собой». Поможем нормализовать отношения ребенка с окружающими и обрести уверенность в себе.

БИЗНЕС-КОНСУЛЬТАНТ

Преодоление различных сложностей на работе и в жизни. Коуч помогает клиенту самому решить свои проблемы, дает возможность увидеть, как лучше действовать. Ведь зачастую люди не могут самостоятельно отказаться от привычного восприятия своих проблем.

ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХОЛОГ

Консультация проводится с согласия родителя, при сохранении конфиденциальности данных в сторону подростка. Разовая консультация по детско-родительским отношениям помогает увидеть проблему подростка целостно как на семейный симптом.

ГРУППОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Консультативные группы нацелены на росте и развитии участников группы, и освобождении от всего того, что препятствует этим процессам. Отличается от терапевтических групп, которые сконцентрированы вокруг восстановления, лечения и реконструкции личности.

ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

    КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    Санкт-Петербург
    Невский пр., дом 111/3

    +7 (999) 480-65-46

    Если у вас есть вопросы, отправьте нам сообщение и мы ответим в самое ближайшее время.

    -

    • Панические атаки
    • Страхи, фобии
    • Тревожные состояния
    • Навязчивые мысли или действия
    • Отсутствие интереса и радости в жизни
    • Депрессивные состояния
    • Преодоление комплексов и ограничивающих убеждений

    Какие проблемы решаем

    • Кризисы
    • Сложности в общении, зажатость
    • Неуверенность в себе, комплексы
    • Повышенная нервозность
    • Низкая стрессоустойчивость
    • Налаживание отношений в семье
    • Телесные зажимы, психосоматические нарушения

    -

    • Выход из тяжелых ситуаций
    • Повышение уверенности в своих силах
    • Улучшение социальных навыков
    • Преодоление страхов и фобий
    • Избавление от вредных привычек
    • Выход из конфликтных ситуаций
    • Преодоление возрастных и жизненных кризисов
    Хотите записаться
    на консультацию?

    Первая консультация, проходит в формате тестирования. В большинстве случаев, проблема заключается не в том, в чем кажется изначально. Но что бы это понять и решить, нужен специалист.

    Требуется консультация перинатального психолога

    Поможет ли мне перинатальный психолог?

    Консультация психолога при беременности поможет настроиться на позитивные роды. Некоторые женщины чувствуют себя растерянными и испуганными, ожидая момент родов с тревогой. Зачастую мы с детства слышим от мам страшные истории о том, как мы рождались, как это было больно и ужасно. И тогда в психике стойко закрепляется представление о родах как о мучении и боли. Тогда как в этом ложном ожидании неприятностей может скрываться причина многих осложнений — как во время беременности (токсикозы, угрозы прерывания) и родов (нарушения родовой деятельности, гипоксия плода, кесарево сечение), так и в послеродовом периоде (преждевременное прекращение грудного вскармливания, послеродовые депрессии). Но изначально вынашивание и рождение ребенка для женщины является естественным физиологическим процессом, который она способна проживать. Организм женщины к этому подготовлен и наделен всем необходимым.

    Психолог для беременных поможет выявить механизмы появления тревоги, связанной с предстоящими родами, и проработать страхи. Женщине в родах следует быть согласной с процессом, научиться — не сопротивляться (это лишь увеличивает болезненные ощущения). Надо просто пропустить через себя ребенка, отпустить его в мир легко. Работая с врачом, вы настроитесь на правильную волну, научитесь чувствовать, понимать себя, доверять себе, своему телу, своей природе и самому процессу родов. С помощью специальных методик, можно узнать, в чем кроется индивидуальный психологический ресурс, откуда можно брать силы.

    Специалист проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, грудного вскармливания, первого года жизни вашего ребенка. Расскажет, что происходит нового с организмом, с психикой мамы и малыша, какие задачи актуальны на этом этапе. Что нужно делать для профилактики послеродовой депрессии, где, в чем или «в ком» искать ресурсы для восстановления. А если депрессия все-таки наступила, поможет справиться со своим состоянием и вернуться к полноценной жизни.

    Психолог объяснит психологические особенности младенческого возраста. Как проходит адаптация малыша, что является самым важным на этом раннем этапе для психики ребенка, о развитии ребенка в первые месяцы жизни, поможет сориентироваться и понять, что наиболее важно в общении после рождения и как учиться понимать своего малыша. Если у вас в семье уже есть старший ребенок,- порекомендует, как правильно выстроить отношения, не травмируя первенца, как помочь им установить контакт друг с другом и как распределить свои силы, заботу, внимание на нескольких детей.

    watsapp

    WhatsApp

    Текстовый чат, аудио, видео

    Telegram

    Анонимное обращение и консультация

    Skype

    Мы проводим консультацию по скайпу

    Телефон

    Оперативно ответим на вопросы по телефону

    Также, мы можем провести консультацию любым удобным для Вас способом. Во многих городах России. можно встретиться с психологом лично. 

    Как записаться на
    консультацию психолога?

    Записаться и получить консультацию психолога — легко. Нажмите на кнопку ниже и заполните форму.  Опишите свой вопрос или проблему в свободной форме и время, удобное для консультации.

    Запись на консультацию к перинатальному психологу

    Эффективна ли помощь если есть трудности с зачатием?

    Если запланированная беременность долго не наступает, а врачи лишь разводят руками, то консультация с перинатальным психологом может стать важным вкладом при комплексном медико-психологическом подходе для достижения беременности.

    Достаточно часто наличие депрессивных переживаний, хронического стресса, страхов беременности или материнства или наличие скрытого внутреннего конфликта у женщины могут оказывать заметное влияние на гормональные процессы всего организма и функционирование репродуктивной системы в частности.

    Обнаружить такие психологические факторы и снизить их влияние крайне важно, чтобы преодолеть трудности с зачатием малыша.

    Тогда перинатальная психология ставит на первом этапе следующие цели:

    • Диагностика уровня психологического стресса на данном жизненном этапе женщины.
    • Исследование отношений женщины с собственной телесностью и телесными проявлениями.
    • Установление типа психосоматического реагирования (насколько сильно психологические переживания женщины могут отражаться на функционировании систем ее организма).
    • Диагностика семейной системы и семейных сценариев материнства.
    • Исследование внутренних конфликтов, степени их напряжения и их влияния на психоэмоциональное (а следовательно, и гормональное) благополучие женщины.
    • Исследование мотивации беременности и ее непротиворечивости (например, «ребенок нужен мне или семье»; «я сама хочу быть мамой или так положено» и многие другие варианты).
    Какие подходы используются?

    Комплексное сопровождение периода беременности доверенными специалистами разного профиля (акушером-гинекологом и перинатальным психологом, массажистом и остеопатом, рефлексотерапевтом и диетологом) обычно создает для женщины ощущение всесторонней поддержки и гармонизирует ее общее состояние.

    В своей практике перинатальный психолог использует различные подходы и методы в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей будущей мамы.

    Это может быть информирование в виде ответов на вопросы женщины или исследование с помощью вопросов психолога личной истории женщины и ее более глубоких переживаний.

    Или составление семейной генограммы и обсуждение сценариев материнства в ее семье.

    Или это могут быть рисуночные методики и специальные ролевые упражнения.

    Большое значение могут иметь телесно-ориентированные методы, дыхательные упражнения и обучение навыкам саморегуляции и релаксации (конкретные техники и методики могут использоваться из разных направлений психотерапии).

    Кроме того, перинатальный психолог может порекомендовать некоторым будущим мамам флоатинг. Суть этой процедуры заключается в погружении в открытый бассейн с высоким содержанием английской соли (магнезии), что позволяет телу свободно держаться на поверхности воды и дарит ощущение невесомости, подобно пребыванию ребенка в материнской утробе.

    Эта процедура помогает справиться с распространенными среди беременных мышечными блоками, спазмами, судорогами, снять отечность и боли в спине и конечностях, позвоночнике и мышцах малого таза, нормализовать сон.

    С какими запросами нужно обращаться?
    • Период планирования беременности: проработка мотивов зачатия, собственного отношения к теме материнства (Почему я хочу ребенка? Какие у меня есть по этому поводу – опасения, ожидания, надежды?), диагностика и формирование психологической готовности к материнству, рассмотрение благополучных периодов для зачатия относительно стадий жизненного цикла супружеской пары и др. Часто родители неосознанно передают своим детям те свои установки и модели поведения, которые усвоили от своих родителей и в ходе своего опыта. И не всегда эта информация бывает здоровой и на пользу ребенка. Поэтому очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту.
    • Период беременности: психологическое сопровождение беременности, включающее в себя психологические особенности беременности, работа с эмоциями и переживаниями беременной, подготовка к родам, перинатальное воспитание ребенка и др.
    • Послеродовый период: профилактика послеродовой депрессии, выстраивание первого контакта с малышом, основы налаживания грудного вскармливания, проработка отношений в семье с мужем, старшими детьми и родителями в связи с появлением нового члена семьи.
    • Психологическая помощь при работе с бесплодием (психологический фактор).
    • Психологическое консультирование и поддержка в ситуациях репродуктивного выбора, рождения ребенка с тяжелыми нарушениями здоровья.
    Как происходит консультация?

    Консультация начинается с беседы и обмена информацией. Далее, если потребуется, проводится дополнительная психодиагностика: предлагаемые тесты помогут более точно оценить состояние. Отметим, что методики перинатального психолога не объемны и подобраны так, чтобы беременная женщина не утомлялась от процесса. Дальше начинается психокоррекционная или профилактическая работа. Иногда индивидуальная, иногда вместе с будущим папой, в зависимости от проблемы и ситуации.

    А если у меня проблемы с грудным вскармливанием, поможете?

    Обычно мамы осознанно подходят к кормлению грудью, читают форумы в интернете, советуются с более опытными подругами. Отсюда возникает множество мифов и, как следствие, тревог и вопросов. Мы помогаем настроиться на кормление грудью, избежать сложностей и не впадать в панику, если какие-то проблемы все-таки возникнут. Профилактика осложнений при лактации, техника кормления грудью, мотивация грудного вскармливания для женщин, боящихся испортить фигуру — все это можно обсудить и найти решение! Важно найти время и прийти на консультацию незадолго до родов, ведь с малышом время для визита будет выбрать тяжелее.

    Стоит ли брать на консультацию партнера (мужа)?

    Есть такой социальный стереотип – из серии «парни не плачут»: что мужчина не переживает так остро, как женщина. Но это не так. Мужчины тоже переживают, но по-другому — немножечко с запозданием. Потому что женщина во время беременности может прочувствовать какие-то моменты, которые в принципе недоступны мужчине: она чувствует, как ребенок толкается, как он растет, в ее организме происходят серьезные гормональные изменения.

    Вообще каждый человек переживает по-своему. Есть женщины, которые в горе молчат и ни с кем не делятся, не показывают своих переживаний. Если ваш партнер (муж) согласен, обязательно берите его на консультацию.

    ПРЕДЛОЖЕНИЕ МЕСЯЦА

    ХОТИТЕ ПРОСТО ЗАДАТЬ ОДИН ВОПРОС?
    запишитесь со скидкой 25%

    ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ