Роль специалиста в решении супружеских проблем

Преодолеть супружеский кризис и не попасть в «ловушки» как раз и помогают семейные психологи. Квалифицированные специалисты помогают найти первостепенные причины разлада между супругами и как можно быстрее их устранить, пока любовь и теплота ещё полностью не угасли. Психолог является «внешним» лицом, поскольку не вовлечён в конфликт и семейные неурядицы, благодаря чему он способен более трезво оценить и понять, что именно происходит между супругами.

Советы подруг, родственников или родителей часто несут деструктивизм в семейные проблемы, поскольку близкие люди могут принимать непосредственное участие в конфликте, а иногда и усиливать его. Являясь настоящими профессионалами, хорошие семейные психологи никогда не встают на сторону одного из супругов. Специалист может помочь паре только в том случае, когда он занимает нейтральное положение и действует исходя из убеждения, что оба партнёра равносильно несут ответственность за семейное счастье и возникшие проблемы.

Стоит учитывать, что психолог для пар не способен и не должен разрешать семейные проблемы за мужа и жену. Помощь специалисты является эффективной только в том случае, если оба партнёра сами желают сохранить семью, готовы потратить все свои силы и время, чтобы работать ради этой цели. Именно поэтому квалифицированный психолог обязательно старается найти общую цель для супругов. При этом семейные консультации заключаются не в раздаче советов, а в организации и поддержании семейных отношений.

Отношения между мужчинами и женщинами бывают разными. В одних парах настолько понимают друг друга, что возникшие проблемы решаются сами собой, но довольно часто между супругами складываются настолько сложные и болезненные отношения, что спасти брак удаётся только с помощью семейного психолога. Разным также является характер и масштаб проблем. Пары могут рушиться из-за измен со стороны одного или обоих супругов, непрекращающихся взаимных обвинений, непринятия своих ролей в семье, скрытой конкуренции, недостаточных умений в решении конфликтов, молчаливости, неумения заявлять о собственных потребностях и т. д. Услуги семейного психолога как раз помогают справиться со всеми этими проблемами, вернуть тёплые и близкие отношения.

К семейному психологу обычно приходят пары, находящиеся в кризисе. Это может быть измена одного из партнеров, постоянные ссоры, ревность, неспособность услышать друг друга и пр.

Действительно ли семейный психолог поможет?

Чувствуете ли Вы, что использовали все способы, чтобы улучшить Ваши отношения с близкими, но ничего не работает? Постоянная борьба, скандалы, негатив или эмоциональная дистанция между Вами и вашим партнером достигли того пика, когда вы уже не в состоянии найти общую точку зрения? Вы пытались сохранять спокойствие, читали все книги по самопомощи, искали компромисс, но положение не улучшается? Пришло время записаться на прием.

Обычно, никакой специальной подготовки для консультации не требуется. Но будет здорово, если Вы предварительно обдумаете ответы на следующие вопросы:

• Зачем лично Вам нужна консультация семейного психолога?
• Какой бы Вы хотели помощи в личных, семейных проблемах?
• Что Вас не устраивает в отношениях?
• Как давно это началось?
• Что Вы уже делали, чтобы решить эту проблему?

Если у вас будут предварительные ответы или размышления над этими вопросами, то консультация окажется более продуктивной.

Большинство ситуаций не так сложно решить, если знать правильный подход. Всего несколько встреч, и вы оба понимаете, что выход есть, просто всем нужно немножко постараться. Конечно, иногда требуется более длительная работа, но главный залог успеха — это ваше взаимное желание восстановить семью. Семейный психолог поможет вам вернуть утраченное доверие и взаимопонимание.

В некоторых ситуациях для решения семейных конфликтов сотрудники нашего центра применяют гипноз. Это позволяет снять психологические барьеры, узнать об истинных причинах обид или гнева в отношении «второй половинки» и пр. Отметим, что одного или обоих супругов вводят в состояние гипнотического транса только с разрешения самих клиентов. Также стоит учесть, что сеансы гипноза проводятся и в том случае, когда вам нужен семейный психолог онлайн – данный подход применяется не только при личной встрече.

Если вам нужен семейный психолог в Санкт-Петербурге, Москве и другим городам России, смело обращайтесь к «Доктору Соулу». Мы поможем вам справиться с всевозможными проблемами в супружеской жизни и в итоге сохранить семью.

Обязательно ли нужно приходить вдвоем?

Желательно. В таком случае у психолога есть больше возможности помочь Вашей паре. Но не обязательно. Если один из партнеров не хочет идти на прием, не нужно его заставлять. Вы можете обратиться сами. В любом случае, семья – это всегда система отношений. Если меняется одно звено этой системы, то меняется и вся система.

Приведем пример: Женщина склонна обижаться на мужа. После посещения и помощи психолога, она начинает уже по-другому воспринимать его действия и перестает сердиться. Муж перестает слышать упреки и претензии с ее стороны, и в свою очередь, начинает меньше делать то, что могло бы ее обидеть. Это достаточно упрощенный пример, но принцип семейной системы действует именно так.

Как проходит консультация семейного психолога?

Обычно на консультацию приходят оба супруга (партнера). Вначале общение проходит втроем. Затем возможны варианты, когда один из супругов выходит, и общение продолжается с другим. После этого они меняются. В конце приема все снова собираются вместе, оговаривают то, что им необходимо. А возможно всю консультацию пара проводит вместе. Затем обычно выстраивается дальнейшая схема работы: есть ли необходимость в последующих встречах, с кем и как часто их предполагается проводить.

Как проходит семейная психотерапия?

Семейный психотерапевт может работать самостоятельно, а может – в паре с другим (ко-терапевтом), обычно, противоположного пола. Оба варианта работы уместны.

Дело в том, что психотерапия супружеских пар — это системная работа, при которой важно оказать поддержку каждому из супругов. У кого-то могут возникать сомнения, что психолог будет на его стороне. Именно поэтому грамотная позиция специалиста, позволяющая понять и поддержать обе стороны, или же совместная работа двух психологов, создает максимально комфортные условия каждому в паре, поддерживает разные стороны процесса.

В случае работы психологов в дуете, эта форма позволяет научить супругов поиску эффективных форм взаимодействия на своем собственном примере, в режиме «здесь и сейчас».

Когда будут уместны консультации семейного психолога?

Если в вашей паре (или у кого-то из партнеров):

• затянувшиеся или повторяющиеся конфликты

• раздражение и неудовлетворенность поведением партнера

• ощущение, что чувства прошли, страсть погасла, все «приелось»

• сексуальные трудности

• много обиды, гнева, тревоги

• попытки строгого контроля одного супруга — другим

• насилие — физическое или психологическое

• «вместе тяжело, врозь — страшно» (семейная психотерапия созависимости в отношениях)

• любовные «треугольники» и всяческие «многоугольники»

• разные взгляды на воспитание детей и невозможность договориться

• папа, мама или ребенок ощущается ближе, чем муж или жена

• переходящая границы ревность

• чувство неважности и ненужности для партнера

• острое желание получить профессиональные рекомендации специалиста по семейным отношениям
  
  Правила, которые мы вместе придерживаемся на индивидуальное и семейное терапии

Правило конфиденциальности .

Недопустимо разглашать или обсуждать любую информацию, которая стала известна во время работы с психологом.

Правило безопасности быть искренним и/или искренней.

Воздержитесь от претензий и упреков своему партнеру и/или партнерше после семейной психотерапевтической сессии, по сказанного им или ею Вас задело или возмутило.

Правило пяти консультаций.

После первой пробной консультации психолога Вы можете как продолжить, так и завершить психотерапевтическую работу. В случае продолжения вам необходимо посетить минимум пять консультаций, которые помогут нам вместе справиться с конкретным локальным задачам.

Правило заключительной консультации.

Если Вы хотите прекратить работу с психологом, то вам нужно будет сходить на еще одну завершающую, бесплатную сессию. Таким образом, мы сможем подвести итоги и «закрыть пространство».

Правило взаимоуважения.

Мы с пониманием относимся к отмен и переносов сессий, если об этом заранее предупредить.

Благодаря помощи психолога по семейным отношениям супруги научатся:

• находить решения в сложных внутрисемейных ситуациях;

• поддерживать в отношениях теплоту и любовь, развивать в себе взаимоуважение, понимание;

• чувствовать ценность семейных отношений в целом, важность поступков партнёра в отдельности;

• разбираться в происходящих ситуациях, успокаиваться, снижать накал эмоций и чувств, что позволит не разжигать ссоры, а

• наоборот сводить их «на нет»;

• обсуждать и переживать тяжёлые моменты, поддерживая «безопасную» для отношений атмосферу;

• решать возникающие конфликты без оскорблений, холодности и отчуждения;

• правильно разговаривать со «второй половинкой», чтобы лояльно доносить свои пожелания и выслушивать пожелания партнёра;

• быть друг другу поддержкой и опорой, помогать супругу в сложных ситуациях всеми возможными способами.